Składniki
pomidory – 1kg, lub puszka 800 g
mały koncentrat pomidorowy
pomarańcza 1 szt.
cebula 1 nieduża
woda 0,5 – 1l
kostka rosołowa 2 szt.
liść laurowy 2 szt.
czosnek 2 ząbki
suszona pietruszka lub natka z ogródka
oliwa z oliwek
śmietana 18% lub jogurt naturalny (wg mnie lepiej smakuje z jogurtem, a poza tym mniej kalorii 🙂
Przygotowanie
Pachnie latem… Przepis przywieziony z Grecji…
Rozdrobnić pomidory (o ile nie są z puszki wczesniej odparzyć i obrać ze skórki), dodać sok z połowy wycisnietej pomarańczy, przyprawy, posiekaną cebulkę, czosnek, koncentrat pomidorowy – pogotować około 15 minut – aż wszystko zmięknie.
Wyjąć listek laurowy. Dodać oliwę i zmiksować blenderem.
Wczesniej zagotować wodę i rozpuscić w niej kostki rosołowe, nastepnie do wody dodać pomidorową miksturę. Chwile pogotować.
Podaję w małych salaterkach z kaszą kus-kus, łyżeczką jogurtu (nie mieszam – tak aby jogurt był widoczny w zupie) i posypuję suszoną pietuszką (a latem natka z ogródka:).
Wygląda i smakuje rewelacyjnie!!!
Smacznego 🙂